Brasileña
Moqueca Baiana
Guiso bahiano de pescado y camarones en capas con pimientos, tomate, leche de coco, aceite de dendê, lima, cilantro y chile malagueta.

6 porciones · 35 minutos de preparación · 30 minutos de cocción
Ingredientes
Ingredientes
- 2 lb filetes de pescado blanco firme sin piel, como mero, pargo o lubina, cortados en trozos de 2 pulgadas
- 12 oz camarones grandes, pelados y desvenados
- 2 1/2 cdtas sal kosher Diamond Crystal, dividida
- 1/2 cdta pimienta negra molida
- 1/4 taza jugo de lima fresco
- 4 dientes de ajo, rallados finamente
- 3 cdas aceite de oliva extra virgen
- 12 oz cebollas amarillas, en rodajas finas
- 1 pimiento rojo, en rodajas finas
- 1 pimiento amarillo, en rodajas finas
- 1 chile serrano, en rodajas finas
- 1 1/2 lb tomates pera maduros, en rodajas de 1/4 pulgada de grosor
- 1 2/3 tazas leche de coco entera sin azúcar
- 1/4 taza aceite de palma rojo brasileño, o azeite de dendê
- 1 taza compacta cilantro picado, dividido
- 4 cebollines, en rodajas finas
Preparación
Marinar y disponer en capas
- Sazone el pescado con 1 1/2 tsp de sal y la pimienta negra. Mezcle con suavidad con el jugo de lima y el ajo, cubra y refrigere durante 20 minutes; no marine por más tiempo o el ácido endurecerá el pescado. Mezcle por separado los camarones con 1/2 tsp de sal y manténgalos fríos.
- Caliente el aceite de oliva en una olla de barro ancha de 5 cuartos o una olla holandesa a fuego medio. Añada la mitad de las cebollas, los pimientos, el serrano y los tomates en capas definidas, sazonando con la 1/2 tsp de sal restante y la mitad del cilantro.
- Retire el pescado de la marinada y acomódelo en una sola capa ajustada sobre las verduras. Cubra con las cebollas, los pimientos, el serrano, los tomates restantes y la mitad del cilantro restante. Vierta la marinada alrededor de los bordes.
Cocer suavemente el pescado
- Tape y cocine a fuego medio hasta que las verduras empiecen a soltar líquido y la olla llegue a un hervor suave, 5 to 6 minutes. No remueva; sacuda la olla suavemente una vez para evitar que se pegue.
- Vierta la leche de coco y el dendê de manera uniforme sobre el guiso. Vuelva a llevar a un hervor suave, tape y cocine hasta que el pescado esté casi opaco pero aún ligeramente translúcido en el centro, 4 to 6 minutes.
Añadir los camarones y terminar
- Acomode los camarones dentro del caldo, tape y cocine hasta que estén apenas opacos y curvados, y el pescado se separe limpiamente en lascas, 3 to 4 minutes. Retire del fuego antes de que los mariscos se vuelvan firmes.
- Esparza los cebollines y el cilantro restante. Deje reposar tapado durante 3 minutes y luego sirva directamente de la olla, vertiendo el caldo aromático sobre cada porción sin romper el pescado.